济南军颐医院 时间：2022-01-16
男人阳痿会影响夫妻之间的生活，也是一个比较常见的疾病之一，这病不仅会使夫妻之间的感情变得很不和谐，还会导致男性因为阴茎的勃起问题引起不育的现象，这也是一个比较大的危害，那么怎么治疗男人阳痿?
如果想更好的治愈阳痿这种性功能障碍疾病，我们可以从下面几个步骤入手;
1，首先，没有比医院治疗更好的地方了，在这里我们可以做详细的检查，找到引起阳痿的原因，然后让医生建议一个有针对性治疗的方案，按照医生的处方用药，这样能帮助我们更好的恢复自己的性生活。
2，其次就是心理方面，让患者一定不要有太大的思想压力，要对自己充满自信心，不要变得紧张、忧郁、焦躁，适当的多出去旅行、散步，多跟自己的妻子沟通，做为男性的妻子的也要多开导他，帮助给他克服心理的障碍。
3，从身体方面一定要加强锻炼，每天坚持跑步半小时，还要进行一些身体对抗强的运动，来提高我们的身体素质，增强身体各项机能，同时也要合理安排性生活，不能太过于频繁，不要让身体太疲惫，要保证充足的睡眠。
4，最后就是在性生活之前一定要做好充足的准备，可以适当的做一些调情、爱抚，让俩人都放松起来，满满的开始进入到真正的状态中，这样也能够减少阳痿的发生。还有要在饮食上多吃一些有营养的食物，尤其那些壮阳的食物，少吃那些辛辣刺激的食物。
总之，出现了阳痿的现象可以按照上述的步骤进行治疗，然后还要多锻炼身体，多吃健康的食物，戒除那些不良的嗜好，比如吸烟还有喝酒，保持心态上的平和，还有就是一定要保证我们的充足的睡眠。
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