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雾霾当道,嘻哈帮解锁青少跳舞新技能

编辑:琪琪时间:2017-12-07 19:41:46

我们都知道雾霾很恐怖,虽然目前没有人死于雾霾的手中。但是北京嘻哈帮街舞了解到,雾霾可能会堵死我们的肺部,那么雾霾成为少儿杀手也不是危言耸听了,毕竟青少年的抵抗力不足,目前我们能做的难道就是有带着防霾口罩保护自己了吗?当然不止这些。

我们可以降低雾霾对于孩子的影响,就算不能把孩子从这个社会中隔离开来,我们可以提高孩子的免疫力,让孩子学会保护自己。

那么首先要做的就是提高孩子的免疫力,最有效的方法就是加强锻炼。孩子们具有非常充足的活力,让孩子参加嘻哈帮街舞培训与小伙伴们一起跳舞是一个非常不错的选择。孩子们在这里尽情放飞自我,充分释放自己的活力,孩子还能在这里找到自己的兴趣和爱好所在。除此之外,跳舞还可以提高孩子肺部的供氧能力,促进骨骼发育和成长,从而提高孩子的免疫能力。尤其是一些经常生病的体弱宝宝,多多进行锻炼是非常有必要的。当然,跳舞也不是随便的,还要选择专业的老师,避免运动损伤,说不定还能像蘑菇姐、小石头一样登上国际舞台呢。

除了让孩子通过跳舞进行锻炼之外,定时洗脸、勤漱口,也是预防疾病的策略,让孩子每天不要接触到脏东西,时刻保持干净的面孔。

北京嘻哈帮还建议家长们要为孩子提供多样化的饮食,选择清淡易消化而且富含维生素和矿物质的食物,这也是增强免疫力的一个策略。天干物燥,寒冷的冬天还要多喝热水,多吃新鲜的水果和蔬菜,合理搭配饮食,以此来增强孩子的免疫力。雾霾天气,天气寒冷,孩子体内会缺乏钙质和维生素D,无法通过日光照射来满足,那么就只能给孩子适时补充一定的钙质,钙片和维生素D都是非常好的选择。当然跳舞也能促进骨骼发育,孩子的成长更加顺畅。

北京嘻哈帮街舞希望每一个孩子都能成长为我们期盼的天使,抵制雾霾天就从街舞开始增强免疫力吧。


如需了解更多信息,请拨打北京嘻哈帮街舞的免费咨询电话:400-636-2027

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